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Passado mais de um ano do início das restrições por conta da pandemia, em épocas de home office e de retorno ao trabalho em loco, nunca se falou tanto em produtividade como atualmente. 
Pesquisas mostram que houve aumento na percepção de que a produtividade no home office é maior que no trabalho presencial, mas os profissionais apontam dificuldades no bem-estar e no equilíbrio entre a vida profissional e pessoal.
Seja trabalhando em casa ou na empresa, separamos DICAS PARA VOCÊ AUMENTAR A PRODUTIVIDADE. Continue lendo abaixo:

Organize suas tarefas

Se você não tiver clareza do que deve ser feito, certamente gastará mais tempo para fazê-lo. Faça uma lista com as tarefas mais importantes do seu dia por ordem de prioridade, isso lhe ajudará a visualizar o que não pode deixar de ser feito. Não caia na cilada de tentar fazer tudo ao mesmo tempo, faça uma coisa de cada vez começando pela mais difícil. temos um estoque limitado de energia diária e é normal que sua produtividade seja diferente no decorrer do dia.

Faça pausas

Você não é nenhuma máquina, por isso é necessário horários bem definidos para início e fim de expediente, principalmente se este for realizado em casa. Aproveite também os momentos de pausa para alongar. Os alongamentos ajudam a aliviar a tensão e retomar o foco, além de evitar possíveis dores no corpo ao final do expediente.

Tome um Chimarrão

Já falamos por aqui dos inúmeros benefícios da erva-mate para a saúde, mas você sabia que ela também pode aumentar sua produtividade? Ela diminui o cansaço físico e mental, agindo como um estimulante natural para o sistema nervoso central. Por isso, pode servir como uma boa alternativa frente a outros estimulantes, como o café.
Além de ser uma boa opção para sua ingestão diária de cafeína, o consumo da erva-mate não apresenta muitos dos efeitos colaterais que ocorrem em algumas pessoas após a ingestão do café, como irritabilidade e insônia.

Agora que já sabe como dar um UP na sua produtividade diária te convidamos a escolher a sua erva-mate favorita na Loja da Erva Mate Santiago lá você encontra os mais variados tipos de erva-mate e ainda acessórios para você fazer do chimarrão um momento ainda mais especial no seu dia.

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