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Há os puristas que não abrem mão do chimarrão por um café e vice versa, e tem que consuma os dois. Esse dilema já gerou muita discussão e decidimos estreitar o assunto em cima das principais características das duas bebidas. Saiba na leitura abaixo qual a melhor e o que cada uma delas faz com o seu corpo.

Diferente dos termogênicos sintéticos disponíveis no mercado, que possuem doses altíssimas de cafeína, a erva-mate além de ser natural, possui outros benefícios à sua saúde.

Entre os principais efeitos colaterais dos termogênicos sintéticos também podemos destacar:

  • arritmias cardíacas;
  • vasoespasmo coronariano e infarto do miocárdio;
  • insônia;
  • sensação de calor;
  • problemas gástricos;
  • intoxicação;
  • náuseas e vômitos;
  • ansiedade e inquietação;
  • síndrome do pânico;
  • dor de cabeça.

Como fazer um chá termogênico?

A receita é super simples, você só precisa de uma cuia, bomba e Erva Mate Santiago, simples assim! O nosso querido chimarrão não tem nenhum segredo ou contraindicação e já ensinamos o seu preparo aqui

Você também pode potencializar seu chimarrão com um pedacinho de gengibre que, além de trazer um sabor especial, também é outro termogênico natural que facilmente pode ser combinado com a erva-mate.

A natureza é uma fonte riquíssima de termogênicos. Apesar de serem conhecidos como “queimadores”, a função de alguns vão muito além, pois seus componentes também estimulam o sistema nervoso central, ajudando na concentração e melhoram o desempenho físico.

Portanto, a partir do consumo de erva-mate diariamente, os benefícios são notáveis para a saúde de quem a consome, e principalmente para quem está na busca por soluções naturais e práticas para auxiliar na perda de peso.

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